《即刻运动》游戏介绍
即刻运动是一款非常好用的瘦身运动指导软件,软件内有大量的明星教练瘦身教程,教你如何瘦身,还有单独部位的瘦身秘诀,想要变得更瘦的小伙伴们赶紧来下载吧!
软件特色
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知2265识,丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
软件功能
「健身视频」
所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
「训练计划」
根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程
包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长